Jag har skapat programmet jag själv hade behövt (och behöver). Ett unikt program för dig som vill göra resan på riktigt och har fattat att det inte finns någon genväg, ingen quick fix, för du har redan gjort mycket jobb och ändå känner du att något saknas, du får inte riktigt ihop helheten. Trots att du förstår väldigt mycket om dig själv och har mycket kunskap, så söker du efter en lugnare och tryggare kropp, starkare intuition, bättre kontakt med dina behov och din vilja, tydligare gränser och kunna leva mer fullt ut. Du känner att din själ längtar efter mer!
The Whole Self Journey tar dig genom den transformationen.
Bli mer av henne du innerst inne är
Är det dags att göra resan hem? Hem till dig själv, din intuition och din inre trygghet och bli mer av henne du innerst inne är - hon som är trygg, mjuk men också kraftfull, hon som är lugn, fridfull och samtidigt full av liv. Hon som kan ta för sig och njuta av livet medan det faktiskt pågår.
Till hösten kan du göra den här resan tillsammans med mig och andra fantastiska kvinnor, låta dig bäras av den läkande och magiska energi vi skapar när vi möts i en trygg cirkel under längre tid.
Vi startar den 23 september på självaste höstdagjämningen och avslutar på vårdagjämningen 21 mars. Datumen är valda med omsorg. Det finns en vacker symbolik och trygghet i att låta den inre resan följa naturens egen rytm. Känn energin i det! Vi följer naturens rytm och därmed våra kroppars rytm genom den mörkare årshalvan - en tid som är perfekt för att vända blicken inåt och mot kroppen, en tid för djup transformation och läkning för att sedan expandera inifrån och ut, från en ny plats inom oss själva lagom när våren göra samma sak med naturen runt oss.
Jag bjuder in dig
Jag bjuder nu in dig till att göra resan genom läkning av nervsystemet och självbilden för att bli mer av ditt sanna jag.
Jag kallar in dig som vill göra en holistisk resa som rymmer hela människan på alla plan - det fysiska med kroppen och nervsystemet, det psykologiska med tankemönster, sår och blockerade känslor samt det energetiska planet med själen och det sanna jaget i fokus.
Jag kallar in dig som är trött på snabba lösningar som inte funkar i längden, dig som är redo att göra en helhetsresa som möjliggör djup och varaktig läkning i ditt nervsystem, i din självbild och i din kropp.
Jag kallar på dig som känner en stark längtan efter att börja leva mer efter din kropps naturliga rytm, efter din sanning och inte från anpassning.
Dig som vill ta reda på vem du är bakom dina mönster, sår och skev självbild som begränsar dig i livet.
Dig som på djupet vill förstå din kropp, ditt nervsystem och dina behov.
Dig som vill gå från att "leva i huvudet" och känna dig stressad eller överväldigad till att leva från kroppen, hjärtat och intuitionen.
Dig som förstår värdet av att växa och utvecklas i en grupp tillsammans med andra kvinnor där du kan känna dig förstådd, mindre ensam och där du kan vara dig själv fullt ut.
6 månaders program - förändring på djupet
The Whole Self Journey är ett 6 månadersprogram av en anledning, för att det tar tid att göra djupgående förändringar av de mönster jag ser att så många kvinnor bär på och för att man ofta behöver stöd under hela vägen i den här processen. Jag ville också skapa ett program som rymmer ett helhetsperspektiv på läkning och utveckling där kroppen, fascian och nervsystemet finns med, men också psykologin med tankar, känslor, behov och sår/trauman samt det energimässiga och själsliga planet för att frigöra energi, aktivera livskraften och stärka kontakten med det sanna jaget.
"Jag har provat många olika saker genom åren, men det var först genom programmet som jag fick den helhet jag hade saknat"
Eva, från vårens program, jobbar som terapeut inom psykiatrin
En holistisk metod där kropp, nervsystem, psykologi och själ samverkar
The Whole Self Method®
En unik metod som möter hela människan.
1. Kropp – fascia, cirkadisk och infradisk rytm, gränser, behov, kontakt med kroppen.
2. Nervsystem – förståelse, reglering, trygghet och djup läkning genom The Regulated Self Model®.
3. Psykologi – tankar, känslor, mönster, delpersonligheter, självbild, sår och trauma.
4. Själ – energi och livsraft, intuitionen, det sanna jaget och Självet, de andliga och högre behoven.
The Whole Self Method® är en integrativ metod som kombinerar förståelse för nervsystemet, trauma, sår och överlevnadsmönster med arbete för läkning på djup nivå inom alla dessa delar. Den stärker kroppens inneboende självläkande förmåga – och kontakten med den själsliga dimensionen av människan.
Metoden rymmer alltså både förståelsen och läkningen. Den arbetar i flera skikt – både på det intellektuella planet, så att du får en djupare förståelse för dig själv, och upplevelsebaserat, så att det du lär dig också får integreras i kroppen. Det skapar förutsättningar för hållbar förändring, djupgående läkning, transformation och expansion av det autentiska jaget och själen.
Den är skapad ur många års utbildning och erfarenhet av att möta kvinnor med samma längtan som jag själv, kvinnor som har sökt länge, provat många olika vägar och gjort ett stort inre arbete, men som ändå upplever att något saknas – nämligen helheten.
Du behöver inte ännu en snabb lösning eller ännu en metod att lägga ovanpå allt annat. Du behöver en djupgående process där kropp, nervsystem, psykologi och själ får arbeta tillsammans – den processen blir möjlig med The Whole Self Method®.
När hela människan får vara med händer något magiskt!
Du börjar leva mer och mer från hela dig själv.
”Jag har gått i så mycket terapi och KBT och aldrig stött på något i närheten av det här – att ta med kroppen på det här sättet har gjort att jag börjat känna vad som faktiskt är rätt för mig – och våga lyssna på det.”
Emma, från vårens program
